Gymnastik und Tanz umfasst eine breite Palette an Disziplinen, die von Gymnastik Bühne (funktionelle Dimension) über den zeitgenössischen Tanz (gestalterische Dimension), Gymnastik mit Handgeräten, Aerobic, Yoga, Twirling, moderner Tanz und Ballett bis hin zu Hip-Hop und weitere reicht.

Die fünf Handgeräte der Rhythmischen Gymnastik sind Seil, Reif, Ball, Keulen und Band. Wichtige Kernelemente sind eine grosse Beweglichkeit, Ausdruckskraft und die Musik.

Mitbringen:

- Bequeme Kleider zum Tanzen (Trainer)

- Trinkflasche mit Wasser

- Lange Haare bitte zusammenbinden

In diesem Kurs sind Mädchen unter sich.